Fisioteràpia Terrassa


28/4/16

Pilates Terapèutic/ Pilates Terapéutico

Què és el Pilates Terapèutic?




El Pilates Terapèutic és un mètode molt intens i efectiu, amb un entorn diferent a l'acostumat: en lloc de realitzar-se acompanyat per una música moguda i generalment alta, mentre l'instructor va cridant les instruccions, en Pilates s'utilitza un ambient de treball totalment diferent, un ambient relaxat que permet la comunicació directa entre l'alumne i l'instructor, tot això amb una música suau i grata a cau d'orella i a l'esperit.


D'altra banda, la tècnica de Pilates també és duta a terme (i de fet va ser difosa) per molts esportistes d'elit i sobretot ballarins ja que gràcies a Pilates s'aconsegueix, en poc temps, millorar notablement la condició física d'aquells que ho practiquen. 


Restaurar la funció corporal a través d'un moviment que desenvolupi la força, la flexibilitat i la coordinació, però posant especial atenció a la POSTURA del pacient en l'execució dels moviments i al treball respiratori.

Aquest tipus d'exercici ha de ser guiat per un fisioterapeuta, ja que està dirigit a pacients amb algun problema de salut, amb alguna alteració postural.

Quins són els beneficis?